Помните мою историю с похудением?
Несколько месяцев назад я поднимала эту тему, которая всё ещё со мной 😅 Видимо, я из той самой категории вечно худеющих людей. Но вопрос здесь не только в питании, но и в спорте, с чем у меня долгое время не получалось наладить нормальные отношения. И вот, наконец-то, дружба с тренажёрным залом состоялась! Не через чувства, когда чуть ли не палкой загоняешь себя на занятия, а идешь туда с удовольствием!
В один из дней, когда я пришла тренироваться самостоятельно, ко мне подошла тренер и подсказала, как делать упражнения правильно и эффективно. И, знаете, случился молниеносный контакт! Уже в конце тренировки я подошла к ней и спросила, сможет ли она со мной заниматься. И, думаю, что присутствие Даши на моих тренировках пробудило любовь к ним 🤗 Всё таки всегда и везде важно находить своего человека, который поможет, подскажет, заинтересует!
Сегодня, не поверите, пришла в тренажёрный зал уже в 8:30 утра. Без вот этого: «Нуу, такая рань, ещё и заниматься надо», а прямо налегке и с радостью! И заметила, что день мой проходит весьма продуктивно, а сама я полна энергии 💪 В субботу собираюсь закрепить успех, пойду на сайкл, который тоже ведёт мой тренер. А сейчас чувствую себя просто героем!
Кстати, мы заметили, что за последний месяц количество тренирующихся существенно увеличилось. Видимо, на фоне непростого эмоционального состояния, желающих прийти в зал и отвлечь свой мозг от всех размышлений стало больше. И это реально помогает 💪
В общем, о, спорт, ты мир! 🤗
А у вас какие отношения с тренажёрным залом? И занятиями вообще?
